1、首先,拔出表冠到第二个档位,这是中间位置,这时只有时间表盘停止运转。接下来,顺时针转动表冠,直到日期显示窗口显示为前一天的日期,这将为下一步做准备。2、将表冠拔出到最外面的档位,这是时间调整的档位。现在需要继续顺时针转动表冠,调整日期到正确的日期。记得每天只需要调整日期一次,否则可能会影响机芯的正常运转。3、完成日期调整之后,将表冠推回中间位置。这时需要再次顺时针转动表冠,将时针调整到正确的时间。由于指针的运转与机芯的精确性有关,因此需要留意指针的运作情况,确保有序的调整。4、最后将表冠推回原位,这样就完成了调整时间的过程。