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喝咖啡会不会长胖
来源:
时间:2024-05-24 11:20:12
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喝咖啡本身不会导致长胖,但是含糖和脂肪的咖啡因饮料可能会增加你的卡路里摄入量,从而导致体重增加。如果你想减轻体重,最好选择无糖或低糖,无脂或低脂的咖啡,而且要控
喝咖啡本身不会导致长胖,但是含糖和脂肪的咖啡因饮料可能会增加你的卡路里摄入量,从而导致体重增加。如果你想减轻体重,最好选择无糖或低糖,无脂或低脂的咖啡,而且要控制每天的摄入量。
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