咖啡本身并不会导致体重增加,但如果你在咖啡中加入糖或牛奶等高热量食品,那么就会增加你的热量摄入量,从而可能导致体重增加。此外,喝咖啡可能会导致你感到精力充沛,从而使你有更多的机会进行运动和减肥,因此喝咖啡本身不会让你增重或减重。