吹风机危害大。使用干发帽让头发变干是一种相对较温和的方式,但在使用吹风机吹头发时,如果没有合理调节吹风机温度和距离,过度吹风和高温,会对头发造成很大的伤害。干发帽的原理是通过材质吸收头发上的水分,促进头发自然干燥,这可以确保头发不会过度受热或受到粗暴处理。相比之下,使用吹风机吹干头发可能对发质造成一定程度的损伤。干发帽是一种常见的头发护理工具,使用它可以吸收头发上的水分,加快头发的干燥过程。干发帽在洗头时能够起到保护头部不受寒冷刺激的作用,同时避免头痛等不适反应的发生。然而,需要注意的是,干发帽并不能完全代替吹风机的功能。吹风机可以更迅速地将头发吹干,并对造型提供更多的灵活性。而干发帽需要更长的时间才能达到相同的干燥效果。