咖啡属于热性食物。在传统中医理论中,食物被归为热性、温性、平性、凉性、寒性五类,与身体的阴阳平衡相关。咖啡因含有能够刺激...
每个人对咖啡因的敏感性会有所不同,建议一天最好不要超过400毫克的咖啡因摄入量,相当于大约4杯8盎司的咖啡。但是如果你已...
咖啡本身的热量其实不算高,一般一杯黑咖啡(240毫升)只含有大约2卡路里的热量。但是如果你在咖啡里加入牛奶、糖或其他调味...
空腹喝黑咖啡可以促进消化,加速代谢,而且咖啡因可以改善认知能力和精神状态。但是需要注意,如果你有胃病或者心血管疾病等健康...
美式咖啡一般不会很苦,因为它是将浓缩咖啡和热水混合而成,相对于浓缩咖啡来说,它的咖啡因含量和苦味会相对较低。不过,具体口...
咖啡是一种常见的饮料,具有以下作用和功效: 1. 提神醒脑:咖啡中含有咖啡因,可以刺激中枢神经系统,增强警觉性和注意力,...