首页 > 好物科普 > 咖啡知识

喝咖啡发胖吗

来源:黔途网   时间:2024-05-24 11:18:31 浏览量:
喝咖啡并不会直接导致发胖,但是咖啡中含有一定的热量和咖啡因,如果你饮用太多咖啡或在咖啡中添加大量的糖和牛奶等高热量的配料,就可能导致摄入的能量量超过了消耗的能量

喝咖啡并不会直接导致发胖,但是咖啡中含有一定的热量和咖啡因,如果你饮用太多咖啡或在咖啡中添加大量的糖和牛奶等高热量的配料,就可能导致摄入的能量量超过了消耗的能量量,最终会导致体重增加。所以,如果你想通过喝咖啡来保持健康或降低体重,最好限制糖和高热量配料的摄入量,而且适量地饮用即可。

免责申明:

黔途网以上展示内容来源于用户自主上传、合作媒体、企业机构或网络收集整理,版权争议与本站无关,文章涉及见解与观点不代表黔途网官方立场,请读者仅做参考。本文标题:喝咖啡发胖吗,本文链接:https://www.htuwang.com/coffee/88939.html;若您认为本文侵犯了您的版权信息,或您发现该内容有任何违法信息,请联系我们修改或者删除处理,联系邮件(邮箱号:kefu@qianu.com)。

精选推荐

热门阅读